jak sie

jak by było więcej to też byś wszamał ?? co mamy przez to rozmieć?? albo redukcja albo nie.Można od czasu do czasu zjeść coś innego,bo każdy jest tylko człowiekiem,ale zjadając dwie tabliczki czekolady chyba by mnie zemdliło nie mówiąc o tym żeby zjeśc ich więcej:PNo chyba że podjadałeś cały dzien i w sumie wyszły 2 tabliczki.Ja jednak bym sie [...]

[...] dwie, to zjadł dwie Jeśli chodzi o czekoladę, to gorzka jest całkiem niezła - im więcej zawiera kakao (licząc od 70% w górę, bo poniżej to nie czekolada, tylko namiastka), to kilka kostek działa bardzo dobrze na organizm. Ale nie więcej niż kilka kostek I nie zgodzę się, że jest niedobra (w smaku), może ktoś trafił na jakąś badziewiastą firmę.

cwiczyc nunchaku z gabki to jak bzykac sie z dmuchana dziewczyna dzieki za wszystkie posty

aha no to nie ma sie czym martwic z obowodami? a jak z wynikami siłowymi? tutaj chyba sporo spada ;/

tak spojrzeć to tłusty nie jestem ja szczupły chłopak ;D tylko żeby wyrobić ten brzuch... a normalne brzuszki to słyszałem że mogę sie za***ać a i tak nie będzie efektów :/ zaraz zobacze jak z tym ABS

No właśnie tu się z kolegą zgodzę w 100% jak robiłem brzuszki to sobie nieżle dolne plecki wyrobiłem;DDD

ja w 1 tydzień ABS II już sobie coś tam wyrobiłem Zdumiewające. IMHO w tym czasie można sobie jedynie wyrobić pogląd. ABS-II jest chyba najlepszym treningiem mięśni brzucha jaki widziałem, sam go stosuję, ale nie przeceniałbym go. Po takich tekstach jak ktoś w dwa tygodnie nie zobaczy sześciopaka na brzuchu to się zawiedzie...

juz nie ma tego na allegro .. Nie wiem czy lipna dlatego sie pytam czy samo 90 kg obciazen czy z ja z obciarzeniami no ale jak tam pisze, nie przeceniaj swojch umiejetnosci to chyba samo obciarzenie ??

to jak myslicie ?? Moze te 90 kg moze sie tylko tyle na tych stojaka znajodwoac??

a ja się łudziłem, że jak już od producenta to skład jest ok. troszkę naiwnie:)

Też słyszałem, ale są różne opinie. Ja zostaję przy samej maści i jak ta mi się skończy, kupię Fissan.

napisz jak jesz,co zjadłes wczoraj? aby robić siłę potrzeba jedzenia nie da sie na deficycie kcal robić siły

Na USG wyszło "za mało płynu"? Jak konkretnie brzmi opis? Lekarz wysłał CIę do apteki, żeby coś Ci polecili na to? Nie bardzo rozumiem. Najpierw się diagnozuje z głową a potem leczy. Jest mało prawdopodobne, aby jakiekolwiek suplementy pomogły Ci w czymkolwiek.

ugotowany makaron ciężko oszacować, bo po ugotowaniu w zależności jak długo to będziesz robić może ważyć 200g a może ta sama ilość suchego po ugotowaniu ważyć 300g, niby 200kcal różnicy, ale przy częstym spożywaniu już zrobi się różnica

z moim sie nic nie dzialo jak go parzylem(przed 1 uzyciem) myje ciepla bierzaca woda, nie ma problemu z myciem shakerow.

Włąśnie nie robię maxów bo nie chcę się nabawić jakiejś kontuzji. Jestem tylko ciekaw ile mniej więcej wycisnąłbym na sztandze jak na sztangielkach wyciskam 10 razy 50 kg w treningu HIT.

niezgadzam sie z sylimarolem choc zalezy od czlowieka ale jak juz syli to 70mg bym zial a jako oslonke essential forte/esseliv po cyklu hepatil

nigdy ale to nigdy nie spotkalem sie z opinia aby EC ktore wyglada jak real, nie dzialalo

lololole kupuj a nie zasmiecasz forummm:P heh wiesz ze ja tez zakupilem nitro ener zobaczy sie jak dziala zakupuj tez:)musisz prubowac na kazdego inaczej dziala:P

na jakiej podstawie uważasz że mięśnie są osłabione i należy je wzmacniać ? jak oczekujesz porady to dostosuj się do tego co otrzymujesz w odpowiedzi pytałem choćby kiedy zmieniłeś obuwie bo może mieć to ogromne znaczenie , poczytaj o shin split